Počas našej novoročnej dovolenky si členovia tímu vzali svoje rodiny do lyžiarskeho zimného tábora rodičov a detí. Lyžovanie nie je dobré iba pre telo, ale tiež pomáha zlepšovať budovanie tímu.
V našej rušnej a stresujúcej práci je zriedkavé mať čas sprevádzať našu rodinu, aby ste si užili relaxáciu a radosť, ktorú prinieslo lyžovanie.
Lyžovanie má pre telo veľa výhod: zvýšenie kardiopulmonálnej funkcie, zlepšenie koordinácie tela a rovnováhy, cvičenie svalovej sily, podporu metabolizmu a relaxačný a znižujúci stres.
Pri lyžovaní sú ľudia v krásnom prostredí snehového poľa, zameriavajú sa na kĺzanie a môžu dočasne zabudnúť na stres a problémy v živote a práci. Cvičenie môže zároveň prinútiť telo vylučovať neurotransmitery, ako sú endorfíny, ktoré môžu zlepšiť náladu, prinútiť ľudí, aby sa cítili šťastní a uvoľnení, zmiernili úzkosť a depresiu a zlepšili duševné zdravie.
Lyžovanie pomáha zlepšiť budovanie nášho tímu, hlavne v týchto aspektoch:
Zlepšiť komunikáciu a spoluprácu
Pri lyžovaní si členovia tímu musia vymeniť informácie, ako sú podmienky lyžiarskych zjazdoviek a technické body. Keď čelia zložitým lyžiarskym svahom alebo mimoriadnym udalostiam, musia tiež rýchlo komunikovať, aby formulovali stratégie a prekonali ťažkosti spoločne. Napríklad v lyžiarskom štafetovom závode musia členovia presahovať obušok presne, čo si vyžaduje dobrú komunikáciu a spoluprácu, čo môže zvýšiť tichú spoluprácu medzi členmi tímu.
Zlepšiť dôveru
Počas lyžovania budú členovia tímu pomôcť a chrániť sa navzájom. Napríklad, keď sa začínajúci učí lyžovať, skúsení členovia poskytnú usmernenie a ochranu, aby im pomohli prekonať ich strach. Táto vzájomná podpora môže zvýšiť dôveru medzi členmi a zvýšiť súdržnosť tímu.
Kultivujte tímový duch
Lyžovanie má veľa kolektívnych projektov a aktivít, ako sú lyžiarske súťaže a vývoj snehových polí. V týchto aktivitách členovia tímu tvrdo pracujú pre spoločný cieľ - víťazstvo a výkon každého člena súvisí s výkonom tímu, ktorý môže inšpirovať kolektívny zmysel pre česť a zodpovednosť členov a kultivovať tím tímu.
Podporovať integráciu vzťahov
Lyžovanie sa zvyčajne vykonáva v uvoľnenej a príjemnej atmosfére. Na rozdiel od denného pracovného prostredia môžu členovia odložiť tlak a vážny imidž v práci a vyjsť v uvoľnenejšom a prirodzenejšom stave, ktorý pomáha zúžiť vzdialenosť medzi sebou, vylepšiť pocity a vytvárať dobrú tímovú atmosféru.
Zlepšiť schopnosť riešenia problémov
Lyžovanie sa môže stretnúť s rôznymi problémami, ako sú zlyhanie zariadenia, náhle zmeny počasia atď. Tím musí spolupracovať, aby našiel spôsoby, ako ich vyriešiť, čo pomáha pri cvičení adaptability a schopnosti riešenia problémov, aby tím mohol byť viac pokoj, keď čelíte ťažkostiam v práci.
Prostredníctvom tejto lyžiarskej činnosti sa bude ďalej posilniť súdržnosť nášho tímu a určite prekonáme všetky ťažkosti a dosiahneme lepšie výsledky na ceste budúceho rozvoja spoločnosti.
Čas príspevku: 15. február-2025